Courir Luchon Superbagnères

La passion de la course

  • Augmenter la taille
  • Taille par défaut
  • Diminuer la taille
Description du parcours

Profil de la course

Envoyer Imprimer PDF

Profil de la montée et quelques conseils:

 

 

Les coureurs sont invités à aborder cette montée avec prudence.

A titre indicatif, le temps qui peut être pris pour objectif par chacun d'eux est celui réalisé sur une course de 15 km en terrain plat. Celui dont le niveau se situe entre 1h10mn sur 15 km plat peut, dans cette montée, réaliser ce temps sans jamais courir.

Dès que l'on quitte la chaussée, 200 m après le départ, une forte pente se présente, sur une longueur de 800 m environ. Il est préférable de ne pas se donner à fond dans ce secteur, mais, plutôt, de marcher, pour la plupart des concurrents.

Au dessus, un court tronçon plus doux, pourra permettre une prudente accélération..

Le parcours ne comprend que six passages, sur une longueur de 30 à 50 m, où la pente est faible. Ailleurs, elle est, partout entre 18 et 28 %. Un passage à 25 % se rencontre après le ravitaillement d'Artigue Ardoune, sur une longueur de 800 m environ.

Les derniers 340m sur la piste de ski comprennent approximativement et dans l'ordre: 100m à 20 %, 140m à 28 % et 100m à 18 %.

Mise à jour le Vendredi, 16 Avril 2010 13:22
 

Parcours

Envoyer Imprimer PDF


A 9h20 les concurrents seront rassemblés à l’extrémité des Allées d’Etigny, près des Thermes, ils descendront à faible allure la chaussée des Allées  sur 300 mètres jusqu’au niveau du Restaurant "La Crémaillère". Là sera donné le départ effectif  à 9 heures 30. Après 60 mètres de course et un virage  à gauche, le parcours emprunte l'Avenue Maréchal Galliéni sur 100 m, puis, après  60 m sur la chaussée, la piste en terre de l'ancienne voie du train à crémaillère qui, de 1912 à 1966, montait à Superbagnères en 45 mn.

La distance entre le départ et l'arrivée est de 5,300 km pour une dénivelation de 1170 m. La pente moyenne est donc de 21 % avec des passages à 25 % et 28 %. La montée est continue entre le départ à  630 m et l'arrivée à 1800 m à Superbagnères. La largeur de ce qui est devenu une piste forestière est, au minimum de 2,50 m.

Peu après la mi-course, la piste franchit un ravin sur un viaduc en pierres d'une longueur de 88 m pour une hauteur de 20 m environ en son milieu. Sa largeur étant de 2,40 m, personne ne devrait être impressionné. Toutefois, ceux qui ont une grande crainte du vide pourront demander l'assistance des Gendarmes du Peloton de Haute-Montagne de Luchon qui seront là pour les aider. A 340m de l’arrivée le parcours empruntera une piste de ski avec un passage à 28% sur 140m environ pour atteindre le plateau de Superbagnères.

Mise à jour le Vendredi, 16 Avril 2010 12:38 Lire la suite...
 

Temps de référence

Envoyer Imprimer PDF

Vous trouverez ci joint le tableau de référence de l'épreuve la Crémaillère.

 

Mise à jour le Jeudi, 15 Avril 2010 13:53 Lire la suite...
 



Newsflash

La course la Crémaillère aura lieu le dimanche 18 juin 2017 à partir de 9h30.


Retrouver le bulletin d'inscription dans la section Crémaillère.

Image au hasard

pict0408.jpg